Sophrologie à Quevaucamps

VENDREDI 19 OCTOBRE A 19H

CONFERENCE PAR SANDRA RESPONSABLE DE VITAL HARMONYA

Découverte de la Sophrologie

La sophrologie est une méthode d'investigation et d'harmonisation par des
états modifiés de conscience. La sophrologie
utilise des exercices de relaxation statiques et de relaxation dynamiques qui visent à créer un vécu
corporel qui permet de développer positivement les capacités du pratiquant.
Pour optimiser ce vécu, le sophrologue amène le pratiquant à modifier son
niveau de vigilance entre veille et sommeil. En effet, à ce niveau de vigilance
(que vous traversez tous les soirs quand vous vous endormez) nous
somatisons pleinement ce que nous visualisons (quand il s’agit d’exercice de
visualisation) et ce que nous ressentons (quand il s’agit d’exercices d’écoute
du corps).

Vendredi 19 octobre 2018
Centre Culturel de Quevaucamps, 20 rue Wauters,
7972 Quevaucamps
Prix: 5 €
( Entrée + Boisson + collation)

Renseignements et réservation: 069/561294 ou
amisdelanaturebasceles@hotmail.com

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